A napokban kaptam egy kérdést a szakmai facebook csoportban, amely így szólt: „ Mi a véleményed a korcsolya trénerről? Segít vagy hátráltat? 4 évessel koriznék...”. Nos, akik ismernek, tudják, hogy mi...

Január elején, a nagy életmódváltó fogadalmak időszakában aktuális a kérdés, hogyan tudjuk elősegíteni, hogy az edzőtermi vendég egyszeri elhatározásából életre szóló elköteleződés legyen a sport mell...

A térdízület nem cipőtalp, nem attól kopik, ha sokat használod, hanem attól, ha nem használod, vagy ha rosszul használod mindennapos testmozgás hiányában a porc vérellátása, és ezzel együtt a tápanyag...

Sarkantyú leggyakrabban a sarokcsonton, az Achilles-ín tapadási pontján alakul ki valamilyen tartós túlterhelés következtében, tehát sohasem!!! véletlenül jelenik meg az a bizonyos fájdalmas meszes ki...