Ez az írás azért született, mert tartok attól, hogy az árnyalt gondolkodás lassan elveszíti létjogosultságát. A közbeszédet ma olyan, erősen leegyszerűsített, teátrális szövegek uralják, amelyek nem a...

Az elmúlt években kinyílt a tudományos világ, ma már néhány kattintással hozzáférünk kutatásokhoz, konferenciák anyagaihoz, szakmai adatbázisokhoz. Ez óriási előrelépés mindannyiunk számára. Erős fegy...

Pedig fontos érteni, hogyan is működik a saját tested. A tudás hatalom, amely nem csupán biztonságérzetet nyújt, de a kezedbe adja az irányítást is. Szóval csapjunk bele a legújabb tudásbővítésbe!

Sűrűn találkozunk a kijelentéssel, hogy a stressz jelentősen hozzájárul a mozgásszervi problémákhoz, azaz a derék-, nyak-, csípő- térdpanaszokhoz, sőt, az emésztési zavarokhoz, vagy az immunrendszer é...